viernes, 15 de julio de 2011
TABLA DE PESOS!!
A*: Peso mínimo normal en kg según la OMS.
B*: Peso medio normal en kg según la OMS.
C*: Peso máximo normal en kg según la OMS.
D*: Peso ideal en kg según la sociedad actual.
E*: Peso límite anoréxico en kg según la OMS.
B*: Peso medio normal en kg según la OMS.
C*: Peso máximo normal en kg según la OMS.
D*: Peso ideal en kg según la sociedad actual.
E*: Peso límite anoréxico en kg según la OMS.
jueves, 14 de julio de 2011
COMO ESCONDER TU T.C.A
• Nunca digas q quieres ser flaca
• No repitas q estás gorda, y mucho menos te mires al espejo frente a ellos.
• Di que quieres ser saludable y por eso haces ejercicio y comes frutas y verduras.
• No menciones la palabra anorexia ni bulimia ni transtorno alimentario :)
• Nunca le cuentes a nadie tu forma de vida
• Cuando salgas a algun lado, di q ya comiste, y cuando vuelvas, di q no tienes hambre.
• Cuando te inviten a comer, di que te sientes mal o que ya comiste.
• Si te quieren obligar a comer,di q sí, pero que te vas a tu pieza o a algún otro lado pq estás ocupada y los tiras o algo.
• Trata de ir a la cocina y haz parecer q comiste algo.*
• Di de vez en cuando en las comidas q te gusta mucho o es tu plato favorito y no te lo comas todo diciendo q ya estás llena.*
• Si te tienes que llevar algo para comer en el colegio o universidad, dáselo a alguien, verás que siempre alguien querrá comer.
• Cuando te llamen para comer di que no tienes hambre o que te dejen la comida servida y al final la tiras, se la das al perro o la devuelves.
• Nunca es necesario comer postre.
• Si vas a vomitar, amárrate el pelo, y hazlo donde no se escuche
miércoles, 13 de julio de 2011
falso higado!! buen tip mio :D
ESTA VEZ ME PASE, TUVE UNA EXCELENTE Y MANIPULADORA IDEA, Y ME FUNCIONA DE MARAVILLA!!!!, me invente que fui al doctor y que me dijo que tenia el higado graso, asi que en mi propia casa no me dejan comer grasas!! jajaja fue la mejor idea del mundo y cuando tienes higado graso no pudes comer ni carbohidratos ni grasas ni azucares asi que como casi de 100 a 200 cal al dia es lo maximo y de toda mi familia nadie me obliga a comer por que estoy ''enferma'' jajajaj
a parte con el higado graso se baja mucho de peso asi que no tendran que preocuparse , solo deben decir la historia con algunos terminos medicos y les creeran todo , como que el doctor les mando silimarina para el higado que es el componente que tienen todas las pastillas para este y complejo ''b'' y listo de todas formas les dejo un link del higado graso, no comeran casi nada y nadie las obligara a comer :D y tomaran vitaminas full buenas para el higado jejeje
pd: entre las cosas que no pueden comer son : leche entera (solo descremada) nada de frituras ,nada de azucares, nada de carbohidratos, nada de lacteos, de carnes solo pollo y pescado a la placha y nada de embutidos y pues como ''te duele la panza'' nadie te dice que comas mas
ESPERO LES HAYA SERVIDO BYE!! :D
a parte con el higado graso se baja mucho de peso asi que no tendran que preocuparse , solo deben decir la historia con algunos terminos medicos y les creeran todo , como que el doctor les mando silimarina para el higado que es el componente que tienen todas las pastillas para este y complejo ''b'' y listo de todas formas les dejo un link del higado graso, no comeran casi nada y nadie las obligara a comer :D y tomaran vitaminas full buenas para el higado jejeje
pd: entre las cosas que no pueden comer son : leche entera (solo descremada) nada de frituras ,nada de azucares, nada de carbohidratos, nada de lacteos, de carnes solo pollo y pescado a la placha y nada de embutidos y pues como ''te duele la panza'' nadie te dice que comas mas
ESPERO LES HAYA SERVIDO BYE!! :D
sábado, 19 de febrero de 2011
para engañar!! :D
bueno como todas sabemos para dejar de comer hay que empezar a mentir!!
les diré algo que a mi me funciona
intento levantarme muuuuuyyy tarde y así a veces me puedo saltar el desayuno que prepare mi madre
*si tienen algún tip no olviden postearlo!! :D
les diré algo que a mi me funciona
intento levantarme muuuuuyyy tarde y así a veces me puedo saltar el desayuno que prepare mi madre
a la hora del almuerzo algunas veces me hago la enferma y me lo salto pero la mayoría de veces para hacerlo mas creible me sirvo mi comida en un plato mediano... llevo mis cubierto y lo llevo a mi cuarto...(he aqui la trampa) pongo la T.V a bajo volumen...cierro la puerta con seguro y hago ruidos con el plato como si estuviese comiendo por que una vez caché a mis hermanitos escuchando detras de la puerta para saber si comía.. entonces guardo la comida dentro de una funda... suelo dejar restos de comida en el plato para que no sospechen y luego salgo de mi habitación fingiendo masticar un pedazo de comida diciendo cosas como ''gracias ma' la carne estuvo buenisima''
a veces para calmarle las sospechas me siento en la mesa con un plato de comida ... en realidad un muy pequeño pero es solo para calmarle los nervios a mis padres entonces empiezo a conversar mientras corto la comida y aprovecho cuando se distraen haciendo algun comentario y hago como si llevara comida a mi boca o tambien pongo comida en servilletas.. nunca se dan cuenta ... en fin.. dejo la comida de mi plato cortada en trocitos..revuelta pero jamás como y cuando lo hago es muy fácil digo que voy a tomar una ducha y lo soluciono con mis deditos dentro de ella ..... ah!! me olvidaba si quieres decir que desayunaste levantate muy temprano...haste un café con edulcorante (ocal.) y envuelve un pan en servilletas y votalo a la basura.... te tomas tu café enfrente de ellos y dices que te comiste un pan buenisimo que habia en la cocina eso es todo!! realmente se tranquilizarán
*si tienen algún tip no olviden postearlo!! :D
aki mi thinspo :D
cuál es el problema con los padres!!!
es realmente odioso tener que escuchar que parezco un cadaver con mis ojeras y que debo comer!!
que parte de que no me da hambre no entienden!!!'' no puedo comer si no ciento hambre!! simplemente no la hay!! lo obligandome a comer solo me hace empeorar... me encapricho mas y termino vomitandolo todo en la ducha.. agh!! realmente no me gusta vomitar termino muy cansada y con dolor en la cabeza..ojos rojos..acidez en la garganta.. y por ultimo con el estomago algo hinchado...vomitar el realmente doloroso y lo peor es que no pueo dejar de hacerlo lo admito he intentado comer normalmente pero no soporto la idea de haber ingerido tanta poruqeria en mi cuerpo me siento asquerosa luego de comer.. mi madre nunca podra entender eso.. NUNCA!! no se cua es su preocupación yo me veo realmente gorda aunque ella me diga que estoy muy delgada no le pienso creer nada yo estoy asquerosamente gorda no estoy ciega !! puedo ver toda mi asquerosa gordura mi perturbante gordura... no descanzaré hasta no ver ni un solo gramo de grasa en mi cuerpo... no descansaré hasta ser perfecta...eso es lo que mamá no puede entender.
debería empezar a preocuparse cuando este postrada en una cama con pariencia de muerto.. pero no es asi realmente estoy gorda... por que ella no puede verlo!! es estresante ella y sus percepciones de ''salud''
para los adultos ser saludable es estar gordo cuando no es asi es todo lo contrario por favor ser gordo es asquerozo!!! yo era mucho mas gorda antes de ser ana y mia y nadie me trataba bien cuando era mas gorda a hora las personas tienen un trato muy diferente conmigo y no dejaré que la asquerosa comida me quite lo poco que tengo!!! no me importa si moriré intentando llegar a la perfeccion por lo menos moriré perfecta!!! :D
que parte de que no me da hambre no entienden!!!'' no puedo comer si no ciento hambre!! simplemente no la hay!! lo obligandome a comer solo me hace empeorar... me encapricho mas y termino vomitandolo todo en la ducha.. agh!! realmente no me gusta vomitar termino muy cansada y con dolor en la cabeza..ojos rojos..acidez en la garganta.. y por ultimo con el estomago algo hinchado...vomitar el realmente doloroso y lo peor es que no pueo dejar de hacerlo lo admito he intentado comer normalmente pero no soporto la idea de haber ingerido tanta poruqeria en mi cuerpo me siento asquerosa luego de comer.. mi madre nunca podra entender eso.. NUNCA!! no se cua es su preocupación yo me veo realmente gorda aunque ella me diga que estoy muy delgada no le pienso creer nada yo estoy asquerosamente gorda no estoy ciega !! puedo ver toda mi asquerosa gordura mi perturbante gordura... no descanzaré hasta no ver ni un solo gramo de grasa en mi cuerpo... no descansaré hasta ser perfecta...eso es lo que mamá no puede entender.
debería empezar a preocuparse cuando este postrada en una cama con pariencia de muerto.. pero no es asi realmente estoy gorda... por que ella no puede verlo!! es estresante ella y sus percepciones de ''salud''
para los adultos ser saludable es estar gordo cuando no es asi es todo lo contrario por favor ser gordo es asquerozo!!! yo era mucho mas gorda antes de ser ana y mia y nadie me trataba bien cuando era mas gorda a hora las personas tienen un trato muy diferente conmigo y no dejaré que la asquerosa comida me quite lo poco que tengo!!! no me importa si moriré intentando llegar a la perfeccion por lo menos moriré perfecta!!! :D
jueves, 17 de febrero de 2011
Ana y Mia
*!*!Si me escuchan llorar no se alarmen,estoy feliz.
Si me ven ojerosa,no se asusten, estoy luchando.
Si me ven más delgada, no se alejen, estoy camino a la perfección.
Si me ven correr al lavabo, no me detengan, me estoy "limpiando".
Si me desmayo, no me levanten, con Ana estoy soñando!*!*
esto no es juego... pero es la única manera de llegar a la perfección ''nuestra perfección''
si pudieras elegir entre ser gorda o delgada que preferirías???
hay muchas personas que critican nuestro estilo de vida y dicen sentirse bien con sus cuerpos..
por favor!! no se engañen... o me van a decir que una mujer gorda es feliz??
o me van a decir que no se sienten mal cuando ven a una tipa esbelta de 1.80 pasar por su lado?
dirán que no quieren cambiar nada de su cuerpo?? por favor!!!!
tienen el valor de criticar nuestro estilo de vida pero no tienen el suficiente coraje como para verse al espejo y darse cuenta de que realmente estan gordas y no quieren ver su propia realidad...
JÁ!! y casi me olvidaba!!! sería bueno que se enterasen de que todas las personas ... (leyeron bien??) TODAS LAS PERSONAS!!! corren el riesgo de sufrir un E.D nadie es libre de nada!! no critiquen un estilo de vida que podrían empezar a tener!!! si visitaron una página como esta es por que realmente no saben que hacer con su gordura!! todos llevamos una pequeña princesa dentro!!! :)
Si me ven ojerosa,no se asusten, estoy luchando.
Si me ven más delgada, no se alejen, estoy camino a la perfección.
Si me ven correr al lavabo, no me detengan, me estoy "limpiando".
Si me desmayo, no me levanten, con Ana estoy soñando!*!*
esto no es juego... pero es la única manera de llegar a la perfección ''nuestra perfección''
si pudieras elegir entre ser gorda o delgada que preferirías???
hay muchas personas que critican nuestro estilo de vida y dicen sentirse bien con sus cuerpos..
por favor!! no se engañen... o me van a decir que una mujer gorda es feliz??
o me van a decir que no se sienten mal cuando ven a una tipa esbelta de 1.80 pasar por su lado?
dirán que no quieren cambiar nada de su cuerpo?? por favor!!!!
tienen el valor de criticar nuestro estilo de vida pero no tienen el suficiente coraje como para verse al espejo y darse cuenta de que realmente estan gordas y no quieren ver su propia realidad...
JÁ!! y casi me olvidaba!!! sería bueno que se enterasen de que todas las personas ... (leyeron bien??) TODAS LAS PERSONAS!!! corren el riesgo de sufrir un E.D nadie es libre de nada!! no critiquen un estilo de vida que podrían empezar a tener!!! si visitaron una página como esta es por que realmente no saben que hacer con su gordura!! todos llevamos una pequeña princesa dentro!!! :)
el blog es nuevo y será tipo mi diario de calorias repetiré la misma mierda que a nadie le interesa en todos los blogs o sea : '''En este blog no se incita a tener trastornos alimenticios cada persona tiene su propia decisión con su cuerpo y yo me limito a hacer lo que quiero con el mío''
en mis marcas está todo lo que siento
nada puede describir el placer de ver la sangre
siento que todo se va con cada cortada
el dolor me recuerda por que me esfuerzo por ser perfecta
quiero exteriorizar todo mi dolor
ese dolor que siento cada vez que miento diciendo que estoy bien
fingir es algo duro
ver a llorar a mi madre es aún peor
soy la culpable de sus desdichas
soy lo único que le trae problemas
me iré a vivir sola
es lo único que quiero
así no tendré que rendir cuentas a nadie
de donde voy o que fue lo que comí
así ya no tendría que mentir
podría practicar mis ayunos sin molestias
sin mi mamá midiendo mis ojeras
es perturbante tener que aguantarmela revisando mis brazos
para confirmar que estoy loca
se que quiere intenernarme
ayer me lo dijo
y me hirió muy de fondo
cuando me dijo que queria hacer eso
si ella sigue con esa idea
tendré que huir de aqui
no me parece lindo tener que vivir sedada
dentro de un instituto de enfermos mentales
eso comprueba que mi madre no tiene un gran afecto por mi
supongo que prefiere a mi hermano
o a mi hermana mayor
no puedo criticar su manera de desplazarme
recordaria muchas otras cosas
como el hecho de que siempre confunde mi nombre con el de mi hermana
por que entonces tendría que ir a librar lo que siento
con mi navaja del sacapuntas
su manera de cortar es inpecable
siento como todo se va con cada estúpido corte
ver la sangre me alivia
y mi madre no puede entender eso
piensa que estoy loca
bueno.. de hecho yo tambien lo creo
pero no me gusta decirlo
yo me siento bien tal y como estoy no quiero cambiar
yo puedo vivir con mis cortadas y mis ayunos
es la única mierda por la que vivo
anoche no dormí casi nada..
me dormí a las 12:00 pm
y me desperté a las 2:30 am
me quedé despierta hasta las 6:25 am
y volví a dormir hasta las nueve
conclusión: aproximadamente 5 horas de sueño interrumpido
agh!! pero hoy me siento bien
en realidad puedo vivir asi
defiendo mi estilo de vida
como una pro ana y mia
hoy es mi segundo día de ayuno
ayer fue uno radical.. hoy solo sera uno total
pero planeo extender esto a 10 diaz
espero evitar mis atracones
aunque ultimamente no me apetece nada
espero bajar esta asqueroza grasa que me tiene harta
intentare limitarme de mis atracones
de todas formas mia esta muy cerca mio se que me ayudara en caso
de que corrompa mi cuerpo con porquerías
me ayudara a limpiarme
this is my life style
tengo gordos asquerosos por todas partes
se que todos me mienten cuando me dicen que estoy delgada
por miedo a lo que me sucederá si no como
estúpidos cobardes... quieren verme mal
quieren verme gorda otra vez y se hacen llamar mi familia
asquerosos son felices cuando me ven gorda asi ellos mismos
pueden burlarse de mi gordura a mis espaldas
como lo hace toda la gente... estúpida sociedad
no puede entender mi frustración
odio la comida pero al mismo tiempo la necesito
y cuando cedo ante ella llega la culpabilidad
no puedo evitar el hecho de prurificarme de tanta asquerosidad!!
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